Ομαδική Θεραπεία

Τι έιναι η ομαδική Θεραπεία και σε τι με βοηθά ;

Η ομαδικές συνεδρίες διεξάγονται με 3-8 συμμετέχοντες πελάτες και με 1-2 Συμβούλους / Ψυχοθεραπευτές. Η κάθε συνεδρία διαρκεί 1:15′-1:45′ και η συχνότητα είναι μία ανά εβδομάδα.

Δουλεύοντας μέσα σε ένα πλαίσιο ομαδικής θεραπείας, μας δίνεται η ευκαιρία να εξερευνήσουμε τον εαυτό μας μέσα από διάφορες «κοινωνικές» διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα. Οι κοινωνικές αυτές διαδικασίες, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις, μπορούν να επιφέρουν ταχύτερα και δραστικότερα αποτελέσματα ως προς τους ζητούμενους θεραπευτικούς στόχους (αλλαγή, αυτοβελτίωση, κ.α.).

Η ομαδική θεραπεία μπορεί να αγγίζει γενικότερα ζητήματα, όπως η αυτογνωσία και η κοινωνικοποίηση, αλλά και πολύ πιο συγκεκριμένα θέματα, όπως η διαχείριση του άγχους, οι διατροφικές διαταραχές, οι μονογονεϊκές οικογένειες, τα άτομα με χρόνιες ασθένειες ή οι σύντροφοι/φροντιστές τους, αλληλεπίδραση με άτομα που έχουν τις ίδιες φοβίες, κ.λ.π..

Στο Συμβουλευτικό μας Κέντρο προσφέρονται διάφοροι τύποι ομαδικών θεραπειών που αφορούν στην αύξηση της αυτογνωσίας, τη διευκόλυνση της αυτοβελτίωσης και την αλλαγή των δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών του ατόμου, για μια λειτουργική καθημερινότητα και ένα καλύτερο μέλλον.