Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας
Τι είναι η Ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία ή Συμβουλευτική είναι ένας τρόπος παροχής πολύτιμης βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν μια ευρεία ποικιλία ψυχικών διαταραχών ή συναισθηματικών δυσκολιών. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη ή στον έλεγχο των ανησυχητικών συμπτωμάτων και των αρνητικών σκέψεων, ώστε το άτομο να μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα και να αυξήσει την προσωπική του ευεξία.
Τα προβλήματα που βοηθούνται από την ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν διάφορες δυσκολίες ως προς την αντιμετώπιση της καθημερινής ζωής, π.χ. το άγχος, ο αντίκτυπος ενός ψυχικού τραύματος, μια ασθένεια ή απώλεια και συγκεκριμένες ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη.
Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας και ορισμένοι τύποι μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα με ορισμένα προβλήματα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή ή άλλες θεραπείες.
